Vreme je za h.RAST!

Psihoterapijsko savetovalište

Psihoterapija Beograd – psihoterapijsko savetovalište h.RAST
Psihoterapija Beograd – psihoterapijsko savetovalište h.RAST

O nama

Centar za rast i razvoj ličnosti h.RAST nastao je iz želje da ponudimo sigurno i podržavajuće mesto za sve one koji traže prostor za rast, promenu i razumevanje. Zato u našem radu posebnu pažnju posvećujemo osećaju sigurnosti i poverenja.

Naša misija je da učinimo psihološku i psihoterapijsku podršku dostupnijom. Na taj način, zajedno doprinosimo poboljšanju međuljudskih odnosa i opštem blagostanju zajednice.

Zašto baš hrast?

Hrast simbolizuje snagu, istrajnost i sigurnost. Pored toga, njegova krošnja pruža zaklon, dok njegovi koreni duboko prodiru u tlo, dajući stabilnost.

Baš kao i hrast, verujemo u rast koji dolazi iznutra – postepeno, ali postojano. Upravo zato, naš cilj je da budemo oslonac i sigurno mesto gde možete pronaći podršku dok gradite svoju unutrašnju snagu.

Najčešća pitanja

Kako da znam da mi je potrebna psihoterapija?

Ako se osećate anksiozno, depresivno, preopterećeno ili jednostavno imate osećaj da vam treba podrška u izazovima koje život donosi – psihoterapija može biti pravo mesto za vas. Nema potrebe da čekate da stvari postanu „dovoljno loše“ da biste potražili pomoć. Ako osećate da vam razgovor sa nekim stručnim može koristiti – verovatno ste u pravu.

Psihološka procena podrazumeva razgovor i procenu vašeg trenutnog stanja, izazova sa kojima se suočavate i ciljeva koje želite da postignete. Na osnovu toga, možemo vam preporučiti adekvatan terapijski pravac.

Apsolutno. Jedan od osnovnih principa psihoterapije je poverljivost, što znači da sve što podelite sa terapeutom ostaje između vas, osim u izuzetnim slučajevima kada postoji ozbiljna pretnja po vaš ili nečiji život – tada smo zakonski obavezni da reagujemo. No, i tada bismo prvo razgovarali s vama o mogućim rešenjima.

U našem savetovalištu primenjujemo različite terapijske pravce kako bismo pronašli pristup koji vam najviše odgovara. Radimo u okviru Geštalt psihoterapije, Transakcione analize, Sistemske porodične terapije, Konstruktivističke psihoterapije i REBT-a.

Programi

Proces zakazivanja

Kako započeti psihoterapiju?

Zeleni box

Prvi korak

Odaberite program koji Vam najviše odgovara.

Zeleni box

Drugi korak

Zakažite vreme procene ili popunite upitnik u zavisnosti koji program odaberete.

Zeleni box

Treći korak

Dođite da rastemo zajedno.

Prvi korak

Odaberite program koji Vam najviše odgovara.

Drugi korak

Zakažite vreme procene ili popunite upitnik u zavisnosti koji program odaberete.

Treći korak

Dođite da rastemo zajedno.

Zapisi

Pročitajte poslednje vesti

Anksioznost je jedno od najčešćih psiholoških stanja današnjice. Ljudi je opisuju kao nemir, napetost, ubrzano srce, osećaj da će se “nešto desiti”, a da ne znaju šta tačno.
Kada čujemo reč narcizam, često pomislimo na nekoga ko je opsednut sobom, svojom slikom u ogledalu ili brojem lajkova na društvenim mrežama.
Ovo nije naučni tekst. Ovo su razmišljanja jednog socijalnog radnika, psihoterapeuta pod supervizijom i mislioca.